感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

脳が元気なら、毎日がもっと輝く仕事も家庭も、そして自分の時間も充実させるために大切なのは、「脳の健康」。「脳のセルフケア」と聞くと、難しく…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。先日、産業医のお仕事で職場巡視をしましたが、急に湿度が下がっていましたね。どこも30％をきっていま…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。新米のおいしい季節ですね。両親が福井の新米を送ってくれたので、毎日おいしくいただいていました。と…

「犬を飼うと、健康寿命が延びる」そんな驚きの研究結果を、あなたは耳にしたことがありますか？「運動不足が気…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。これを知ったら思わず外にお出かけしたくなるような自然が脳にもたらす効果について、お伝えして行きま…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。雨が降ったら気持ちが沈んだり、晴れた爽やかな日はウキウキした気持ちになったりと天候と気持ちは密接…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。今回は睡眠と生活習慣病ということで、生活習慣病の代表格である糖尿病をとり上げていきたいと思います…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。先日、七面山に行ってきました。そして、筋肉痛です。痛くなって初めてわかる普通に歩けるありがたさ。…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。週末はいかがお過ごしですか？このお天気で予定が狂ったという方もいるのではないでしょうか？こういう…

今日は認知症機能を維持するために重要なデフォルトモードネットワークについてお伝えしていきたいと思います。デフォルトモードネットワークという…