仕事に家庭に、どんな役割に対しても妥協せず、 常に120%の力で期待以上に応えてきた。そんな優秀で責任感の強い女性ほど、 ふと時間ができた瞬間に…
せっかくの休日、 美しい景色を前にこだわりの紅茶を飲んでいても、 「ただお茶を飲んでぼーっとしているなんて、時間を無駄にしているのではないか…
「ついイライラを態度に出してしまった」 「ささいな非効率に、なぜか心が波立ってしまう」仕事でも家庭でも一切の手抜きを許さず、 常に完璧を目指…
「子どもが独り立ちして、ようやく自分の時間が持てるようになった。でも、いざ時間を与えられると、何をしたいのかわからない」 「休日に予定が入っ…
「最近、どうも頭がクリアじゃない」「睡眠はとっているはずなのに、夕方になると集中力が途切れてしまう」「予定のない休日は、時間を無駄にしてい…
「睡眠はとっているはずなのに、最近どうも頭がクリアじゃない」 「以前なら一瞬で判断できたことに対して、集中力が落ちている気がする」もしあなた…
仕事でも家庭でも、 求められる役割に対して常に120%の力で応えてきたあなた。日々のタスクを完璧にこなし、 周囲からも頼りにされているのに、 ふと…
仕事でも家庭でも、責任を持ってやるべきことを完遂してきた。周囲からは「しっかりした人」として頼られ、 今の生活に大きな不満があるわけでもない…
「食べる量は変わらないのに、なぜか体重が増加していく」 「夕方になると著しく集中力が落ち、疲労が抜けない」もし現在、このようなコンディション…
「もっと自分を大切にしましょう」 「たまには自分を甘やかして」世の中にあふれるそんなメッセージを目にするたび、 どこかモヤモヤとした違和感を…
