感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「最近、なんだか疲れやすいな…」 「でも、もっと頑張れるはずなのに…」 「私がしっかり…

「本当はこうしたいけど、周りに合わせた方がいいかな…」「自分が我慢すれば丸く収まるし…」

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 年度末の忙しさや、新年度の環境の変化に、イライラしたり不安な気持ちで落ち着かない日々を…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。年度末が近づくと、なんだか気持ちが落ち着かなくて、焦りやイライラが募る…。そんな方、案外…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。会議で意見を求められても、「的外れなことを言ったらどうしよう…」と思って結局何も言えない…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。たとえば、 職場で後輩の態度にイライラすることがあっても、どう伝えればいいのかわからな…

デジタルデトックス1週間チャレンジとは？デジタルデトックスを「やってみたい」と思っても、いきなりスマホやPCを手放すのは難しいですよね。でも、…

50代を迎えると、多くの方がこう感じるのではないでしょうか？「これまで頑張ってきたけれど、この先、どう進んでいけばいいのだろう？」「若い頃の…

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。先日届いたMedicalTribuneで「肥満で二次がんリスクが12～34％上昇」という記事を見かけました。参考）E…

「なんだか最近、やる気が出ない…」「寝ても疲れが取れない…」そんな気持ちを感じていませんか？現代は仕事、家庭、人間関係など、知らず知らずのう…