感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

何もしていないのに、なぜか疲れる。理由ははっきりしないのに、気持ちが重たい。ちょっとしたことでイライラし…

「またミスしたらどうしよう」「念のため、もう一度確認しておこう」そんなふうに、

仕事でも家のことでも、人に迷惑をかけないように――そんなふうに、毎日をていねいに生きている女性ほど、

気がつけば、もう年の瀬。「今年もあっという間だったな…」そんなふうに感…

夕方ふとした瞬間に、「さっきの言い方、よくなかったかな…」「また失敗し…

忙しい一日を終えて家に戻っても、気持ちがふっと落ち着くまでに時間がかかる――そんな感覚はありませんか。メールの返信を思い出したり、今日の出来…

最近、朝起きても疲れが残っていたり、気づけばため息ばかり出ていたり。そんな日が続いていませんか？「そこま…

「昨日、ちゃんと寝たはずなのに…朝から体も頭も重たい。」「休みの日にゆっくり寝たのに、スッキリしない。」…

「気づくと、ずっと考えごとをしている」「寝てもスッキリしない」「頭の…

冬ケアシリーズ｜このテーマは「冬の冷え・脳・暮らし」ピラーの一部です。 ピラーページへ戻って全体像を見る寒い朝、布団の中からなかなか出られな…