感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

ようやく予定のない日がやってきた。「今日はゆっくりしよう」と思っていたはずなのに、

「たまには休まなきゃ」頭ではわかっているのに、いざ休もうとすると落ち着かない。ソファに座っても、スマホを…

朝起きても、体が重い。休日なのに、着替える気力が湧かない。「やらなき…

仕事中、なぜか焦りが抜けない。やることは山ほどあるのに、頭の中だけが落ち着かない。

「しっかり寝たはずなのに、朝から疲れている…」そんな朝が続くと、「年齢のせいかな」「体力が落ちたのかな」…

最近、「なんとなく楽しめない」「前はもう少し、毎日が軽やかだった気が…

何もしていないのに、なぜか疲れる。理由ははっきりしないのに、気持ちが重たい。ちょっとしたことでイライラし…

「昔はもっと動けたのにな…」そんなふうに感じることはありませんか。仕事はきちんとこなしているし、

冬ケアシリーズ｜このテーマは「冬の冷え・脳・暮らし」ピラーの一部です。 ピラーページへ戻って全体像を見る気温がぐっと下がり、外に出ると手先が…

最近、こんなことはありませんか？・気分が晴れない日が続く・ちょっとしたことでイライラしてしまう