感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

「昨日、ちゃんと寝たはずなのに…朝から体も頭も重たい。」「休みの日にゆっくり寝たのに、スッキリしない。」…

「気づくと、ずっと考えごとをしている」「寝てもスッキリしない」「頭の…

冬ケアシリーズ｜このテーマは「冬の冷え・脳・暮らし」ピラーの一部です。 ピラーページへ戻って全体像を見る寒い朝、布団の中からなかなか出られな…

「今日はそんなに忙しくなかったのに、夕方にはもうクタクタ…」「休んでもスッキリしない」「常に頭の中がいっ…

朝起きてもスッキリしない。寝ても疲れが取れない。気づけばため息ばかり…

「最近、何もしていないのに疲れる」「気づくと、ため息ばかり」「体は動…

「昨夜はちゃんと寝たのに、朝から頭が重い」「休みの日でも、なんだか気力がわかない」そんな“なんとなく疲れ”…

仕事、家族、健康、将来、お金のこと。50代になると、「考えるテーマ」がどんどん増えていきます。気づけば、

気づけば今日も、「もう少しだけ頑張ろう」と自分に言い聞かせていませんか？誰かのために、仕事のために、家族のために。

日々、頭の中はフル回転。「あれもやらなきゃ」「これも片づけなきゃ」。休むつもりでも、緊張が抜けず心がざわ…