感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「気づけば、いつも周りに合わせてしまう…」「自分の意見を言いたいけど、つい黙ってしまう…

「もっと自分に自信を持てたらいいのに」「人のことは認められるのに、自分には厳しくなってしまう」

「最近、何が楽しい？」そう聞かれて、すぐに答えられますか？「仕事や家事で忙しくて、そんなこと考えたこともな…

「特に不満があるわけじゃない。でも、なんとなく満たされない…」「何かが足りない気がするけど、それが何かわ…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 毎日のように「自分が悪い」と感じていませんか？ 例えば 仕事でうまくいかなかったとき友達…

「もっとラクに、もっと気楽に生きていいのかも」そんなふうに思い始めたあなたへ。これまで仕事や家庭、周囲の人…

「このままでいいのかな？」「何かしないといけない気がする…」「もっと頑…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 「最近、なんだか疲れやすいな…」 「でも、もっと頑張れるはずなのに…」 「私がしっかり…

「本当はこうしたいけど、周りに合わせた方がいいかな…」「自分が我慢すれば丸く収まるし…」

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 年度末の忙しさや、新年度の環境の変化に、イライラしたり不安な気持ちで落ち着かない日々を…