ヘテロクリニックのブログ

「心をゆるめて、自分に還る時間」を

がんばる50代女性の気持ちがちょっと軽くなるために
脳科学の観点から日常にとりいれられる情報を発信しています。

今日から脳のアンチエイジングを始めてみませんか？

認知症の予防や介護についての情報も発信しています。

2025/01/16

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。あなたは、ちょっとした出来事で「全部私が悪い」と感じてしまうこと、ありませんか？私もか…

2025/01/09

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。さて、今日のブログ記事は、堂々と自分らしく生きたい方・人生をもっと楽しく生きたい方向け…

2025/01/06

2025/01/04

「やりたいことが見つからない」「自分が本当に望んでいることがわからない」そんな気持ちになったことありませんか？何かに熱中している人を見て、…

2024/12/24

「このままの自分でいいのだろうか？」「もっと別の選択肢があるのでは？」と感じたことはありませんか？そんな心のざわつきは、ふとした瞬間にやっ…

2024/12/20

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。「どうせ私なんて…」とついついすぐにあきらめてしまうことはありますか？昨日のブログで…

2024/12/19

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。「あーあ、まただ…」と思うことはありませんか？新しいことに挑戦したい気持ちはあるのに…

2024/12/17

＼12月限定！「全部自分のせい」と感じる人向け、心が軽くなるストレスケア＆セルフケアのヒントとは？／こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラー…

2024/12/13

＼12月限定！「全部自分のせい」と感じる人向け、心が軽くなるストレスケア＆セルフケアのヒントとは？／「本当の自分を出したら、嫌われるかもしれ…

2024/12/12

・ヘテロクリニックに関するお知らせ
・認知症の予防や認知症の方のケア
・脳のアンチエイジング
・感情カウンセリング
・メンタルケア
などについて書いています。

このような記事を読みたい、という記事がございましたらぜひお伝えください。