感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

直近1週間のあなたの様子を振り返って、「よくある」＝〇、「ときどきある」＝△、「あまりない」＝で答えてみて…

雨が続く日、湿気の多い朝、どんよりした空。体が重かったり、なんとなく気持ちが沈んでいたり理由はよくわから…

こんにちは。ヘテロクリニックカウンセラーの米井です。 ゴールデンウィークが終わって、リフレッシュできたかと思いきや、、「休んだはずなのに、前…

この7日間、あなたは“止まる”という少し勇気のいるテーマに、静かに、でも…

少し立ち止まってみた。ぼーっとする時間をつくってみた。無理に動こうとしなかった。そんな1日を過ごしたあとに、

朝から晩まで、スケジュールをこなして、タスクをこなして、誰かのために…

忙しい毎日。次から次へとタスクをこなすうちに、いつの間にか、「本当は…

カレンダーがびっしり埋まっていると、安心する。反対に、空いていると「なにか入れた方がいいんじゃないか？」…

「自分だけできていない」って、つい感じてしまうことはありませんか？他の人がうまくいっているのを見て、どうして自分はできないんだろうって比べ…

予定をこなし、タスクをこなし、周囲の期待に応えて生きる毎日。そんな中…