感情にまつわるカウンセリングを実施しているスタッフと院長がブログを執筆中

「人と話すのが苦手」「何を話せばいいかわからない」「沈黙が気まずくて焦ってしまう」そんなふうに感じること…

気づけば今日も、「もう少しだけ頑張ろう」と自分に言い聞かせていませんか？誰かのために、仕事のために、家族のために。

最近、季節の変わり目や低気圧の影響で、なんとなくだるさを感じる方も多いのではないでしょうか。身体が重くな…

日々、頭の中はフル回転。「あれもやらなきゃ」「これも片づけなきゃ」。休むつもりでも、緊張が抜けず心がざわ…

仕事、家庭、親の介護――。50代の女性は、いくつもの役割を抱えながら、毎…

冬ケアシリーズ｜このテーマは「冬の冷え・脳・暮らし」ピラーの一部です。 ピラーページへ戻って全体像を見る「昔は平気だったのに、最近やけに寒さ…

仕事で思うようにいかなかったり、誰かの言葉が引っかかってモヤモヤが消えなかったり。

「時間が足りない」「一日中、頭の中が忙しい」そんなふうに感じる日が増えていませんか？やることが多くて休め…

朝晩がようやく涼しくなってきたのに、「なんだか体が重い」「気力が出ない」「ずっと眠い」――

秋は、実りの季節。サツマイモやかぼちゃ、くるみ、柿、きのこ――どれもおいしくて、つい食卓が豊かになる時期で…